آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع تصمیم‌گیری و حل مسئله

هنگامی که در زندگی روزانه با مشکلات مواجه می شویم، می توانیم از مهارت حل مسئله برای غلبه بر آن ها استفاده کنیم. اما برخی از این مشکلات سخت تر یا پیچیده تر هستند. 

اگر بتوانیم همه مشکلات را بدون سختی و به طور موثری حل کنیم بسیار عالی خواهد بود، اما متاسفانه هیچ راهی وجود ندارد که با آن بتوان همه مشکلات را حل کرد.

مسئله، به تفاوت یا فاصله بین وضعیت موجود به وضعیت مطلوب می گویند.

برای تعریف حل مسئله نیز می توان این چنین گفت که: بررسی و ارائه راه حل برای  یک موضوع سخت یا مورد تردید که نیاز به حل شدن دارد یا چیزی که درک انجام یا مقابله با آن سخت است.

آیا تا کنون به خودتان به عنوان "حل کننده مشکلات" فکر کرده اید؟

 احتمالا پاسخ منفی است اما در واقعیت، ما پیوسته در حال برطرف کردن مشکلات هستیم و هر چه مهارت حل مساله را در خود تقویت کنیم، زندگی ما راحت تر می شود. 

بدیهی است که همه افراد با مشکلاتی روبرو می شوند. به همین دلیل، توانایی برطرف کردن مسائل برای افراد اهمیت بالایی دارد.

با ما در این دوره آموزشی کوتاه مدت همراه باشید تا بتوانید از زوایای دیگر به مسائل و چالش‌های خود نگاه کنید و آن‌ها را حل کنید.

 

چرا این دوره آموزشی را تماشا کنیم؟

تا تنها از یک بعد به چالش‌های روزمره نگاه نکنیم.

تا در شرایط حساس و بحرانی بتوانیم شرایط و راهکارهای موجود را تحلیل کرده و بهترین تصمیم را بگیریم.

تا خودمان برای خودمان تصمیم بگیریم.

 

زمان لازم برای مشاهده این دوره آموزشی: 120 دقیقه

 

سرفصل‌ها: 

تعریف مهارت حل‌مسله

مفاهیم کلیدی در حل‌مسئله

فرآیند حل‌مسئله

فرآیند مقابله 

مقابله‌های مسئله‌مدار

مقابله‌های هیجان‌مدار

مقابله‌های سالم و ناسالم 

ویژگی‌های مقابله کننده های موفق 

گام های حل مسئله 

موانع شناختی حل‌مسئله موثر

 

این دوره آموزشی مناسب چه کسانی است؟

کسانی که حتی برای انتخاب جزیی ترین مسائل احتیاج به تایید دیگران دارند و به تنهایی نمی‌توانند تصمیم بگیرند.

کسانی که برای حل چالش‌های خود، دیگران باید به آن‌ها دیکته کنند که چه باید بکنند و چه نباید بکنند.

مدیرانی که به دنبال شیوه‌های بیشتری برای ارزیابی، حل مسئله و تصمیم‌گیری هستند.

 

آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟

خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.

آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟

خیر. اطلاعات ارائه شده در این دوره آموزشی کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.