اتفاق های سخت و تلخ به آدم های مختلف آسیب متفاوت میزنه ( تاب آوری)
حتما شما هم بارها افرادی را دیده اید که در برابر یک چالش یا مشکل مشابه واکنش های بسیار متفاوتی داشته اند، عده ای مسئله را می پذیرند و برای حل آن تلاش می کنند و روحیه و انرژی خود را نمی بازند اما در نقطه مقابل عده ای دیگر در برابر همان چالش ها دچار فروپاشی، اضطراب و عدم توانایی در کنترل شرایط بوجود آمده می شوند، یکی از علل این دو نوع واکنش متفاوت میزان تاب آوری افراد است، در این دوره سعی می‌کنیم در ارتباط با عوامل افزایش تاب آوری، استراتژی های تاب آوری و تمرین های افزایش تاب آوری صحبت کنیم تا در برابر چالش های پایان ناپذیر زندگی واکنش های صحیح تر داشته باشیم.
در این دوره چه کارگاه هایی را باید پشت سر بگذاریم؟
تاب آوری هیجانی با دکتر علی صاحبی، در این کارگاه در ارتباط با تاب آوری، فواید و عوامل دخیل در تاب آوری، نگرش تاب آورانه و استراتژی های تاب آوری و تمرین های تاب آوری و در نهایت در ارتباط با معنای زندگی صحبت خواهیم کرد.
چگونه در شرایط بحرانی دوام بیاوریم؟ دکتر هدیه شیشه فر، در این کارگاه به مهم ترین نشانه های یک فرد تاب آور، فرمول های تاب آوری، استراتژی های کلیدی برای رشد تاب آوری و نتایج آن خواهیم پرداخت.
مدت زمان آموزش: 4 ساعت
دستاورد های شما از این دوره:
شناخت و آشنایی با مفهوم تاب آوری
شناخت عوامل دخیل در تاب آوری
شناخت فرمول و استراتژی های تاب آوری
تمرین تاب آوری و بهبود معنای زندگی
پکیج‌های آنلایف، ترکیبی قدرتمند از آموزش‌های تئوری و تمرین عملی هستند که به شما کمک می‌کنند تا در حوزه‌های مختلفی مانند سلامت روان، روابط، رشد شخصی و حرفه‌ای پیشرفت کنید. با انتخاب پکیج مناسب، می‌توانید به اهداف خود دست یافته و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. مشاوران متخصص ما، شما را در طول مسیر همراهی کرده و به شما کمک می‌کنند تا بهترین نتیجه را کسب کنید.
کلاس های آنلایف بی نظیره، ممنون از زحماتتون
آگاهی... چیزی که این روزا همه مون بهش احتیاج داریم برای داشتن زندگی بهتر و قشنگ تر برای تربیت نسلی بهتر برای خوب زندگی کردن برای ارتقای حال خوب مون برای ساختن روابط زیبا و با دوام و.... همه مون به آگاهی احتیاج داریم و چقدر عالی که تیم شما این آگاهی رو به درستی منتقل میکنه آرزوی موفقیت روزافزون برای شما و تیم عالیتون دارم
آنلایف رو خیلی دوست دارم. بر خلاف بقیه پیچ ها که میگن بدو بیا دوره هامونو بخر و یا با مشاوره هامون تماس بگیر. اینطوری نیستین و یه حس اعتماد و آرامشی که به مخاطبین میدیدن باعث میشه همیشه شمارو کنارش احساس کنه نشانه های اضطراب اجتماعی رو از پیج خوبتون یاد گرفتم و خیلی به من کمک کرد و باعث شد تا حد زیادی کنترلش کنم. ممنونم از اینکه انقدر محتوای پیجتون خوب هست
آنلایف؛ جامعه‌ای پویا از یادگیرندگان و متخصصان حوزه سلامت روان است.همه آنچه برای سرمایه‌گذاری روی آینده خود نیاز دارید از ابزارهای خودشناسی، محتوای آموزشی تا مشاوره با متخصصان همه در یک پلتفرم تجمیع شده است. آنلایف، همراه شما در این مسیر هیجان‌انگیز است.
تهران بزرگراه یادگار امام بلوار ایثارگران بعد از ایثار پنجم استودیو آنلایف
.png.png&w=96&q=75){kind=small}
%20(1).jpg.jpg&w=828&q=75)
