آنلایف؛ جامعهای پویا از یادگیرندگان و متخصصان حوزه سلامت روان است.همه آنچه برای سرمایهگذاری روی آینده خود نیاز دارید از ابزارهای خودشناسی، محتوای آموزشی تا مشاوره با متخصصان همه در یک پلتفرم تجمیع شده است. آنلایف، همراه شما در این مسیر هیجانانگیز است.
تهران بزرگراه یادگار امام بلوار ایثارگران بعد از ایثار پنجم استودیو آنلایف
آموزش مهارت ها و تکنیک های روانشناسی با موضوع طرحواره محرومیت هیجانی
اگر شما بارها و بارها احساس کرده اید که درک نمیشوید.
نادیده گرفته می شوید یا دوست داشتنی نیستید و احساس بی پناهی و بی کسی کرده اید، احتمالا درگیر طرحواره محرومیت هیجانی هستی، برای یادگیری مهارت های برطرف کردن این احساسات تلخ و غمبار حتما در این دوره آموزشی کوتاه کنار ما باشید.
چرا این دوره آموزشی را تماشا کنیم؟
زندگی با طرز فکر"کسی من رو دوست نداره" یا همان طرحواره ی محرومیت هیجانی مثل یک عینک عمل میکند شما با این عینک هر روز بیش روز قبل میبینید؛
که دوست داشتنی نیستید،
به قدر کافی خوب نیستید،
عشقتان به شما بی توجه است و به زودی شما را ترک خواهد کرد.
با تمام موفقیت ها و جایگاه های اجتماعی خوب هنوز احساس ارزشمندی و شایستگی ندارید.
زندگی با عینک طرحواره محرومیت هیجانی هر روز سخت تر از روز قبل خواهد شد و تمام زندگی و روابط شما را تحت شعاع قرار خواهد داد، حضور در این دوره آموزشی آموزشی روانشناسی برای بهبود کیفیت زندگی و روابط، آشنایی و رهایی از این طرحواره ضروری می باشد .
مدت زمان لازم برای مشاهده این دوره آموزشی: 120 دقیقه
سر فصلها:
نشانههای دوست نداشتنی بودن
آیا من دچار طرحواره محرومیت هیجانی هستم؟
سبک های مقابله ای با این طرحواره چیست؟
ریشه های محرومیت هیجانی
محرومیت هیجانی از کجا و چگونه در من شکل گرفته است؟
علائم خطر!
چه افرادی در تداوم این احساس من نقش دارند؟
تکنیک های کاربردی برای مدیریت و خروج از محرومیت هیجانی
مخاطبین این دوره آموزشی چه کسانی هستند؟
○افرادی که در کودکی رابطه ی عاطفی سالمی با والدین خود نداشتند.
○ افرادی که در خانواده های کم محبت رشد کرده اند.
○ افرادی که دچار خلا عاطفی هستند.
○ افرادی دائما احساس ناکافی بودن و دوست نداشتنی بودن دارند.
○افرادی که دائما احساس غم، بی پناهی و بی کسی دارند.
آیا شرکت در این دوره آموزشی نیاز به پیش نیاز دارد؟
خیر. تنها کافی است انگیزه لازم برای یادگیری را داشته باشید.
آیا شرکت در این دوره آموزشی محدودیت سنی دارد؟
خیر. اطلاعات ارائه شده در این دوره آموزشی کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.
آیا پس از تماشای این دوره آموزشی طرحواره محرومیت هیجانی من درمان خواهد شد؟
شما بعد از تماشای این دوره آموزشی میتوانید ارزیابی درستی از میزان درگیری شما با این طرحواره انجام دهید و تکنیکهای مواجه با این طرحواره را یاد بگیرید اما برای درمان حتما باید از یک روانشناس کمک بگیرید.
سید مهدی طباطباییفر هستم. دکترای مشاوره و متخصص حوزه طرحوارهدرمانی با شماره نظام 8040 و نویسنده کتاب قصر حبابی و نویسنده، ایدهپرداز کارت ذهنیتهای طرحوارهای برای اولین بار در ایران هستم. در حال حاضر ریاست دپارتمان طرحواره سازمان نظام روانشناسی را برعهده دارم.
سلامت روان امری زمان بر و پراهمیت است و برای این امر می توان از روش های متعددی استفاده کرد که یکی از این روشها استفاده از دورههای آموزشی است . این دوره اموزشی یکی از مهارت های لازم برای زندگی بهتر و ارتقا سلامت روان است که به شکلی کاربردی و عملی طراحی شده است . شما می توانید پس از تماشا این دوره از تکنیک های عملی استفاده کنید و نتیجه آن را در زندگی روزمره خود شاهد باشید.