آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع رفتار سالم در برابر تعارض با حفظ حریم شخصی 

اگر در شبکه‌های اجتماعی عضو هستید یقینا طنز یا تجربیات تلخ دیگران را درباره‌ی عدم رعایت حریم شخصی‌شان خوانده‌اید. 

مانند عدم میل جوانان برای شرکت کردن در میهمانی‌های خانوادگی که کم کم دارد به یک میثاق دسته جمعی تبدیل می‌شود. قطع ارتباط با همسایگانمان در یک آپارتمان بدون داشتن چالش یا مشکل که می‌گویند بخشی از فرهنگ زندگی شهری و آپارتمان نشینی است. 

رو ندادن به همکار و کارفرما، که اگر صمیمیت ایجاد کنید باخت داده‌اید. بی محلی به خانواده همسر که اصلا مقوله‌است که ترجیح می‌دهیم در این جا صحبتی از آن نکنیم!

اما همگی این مسائل ریشه در یک چیز دارد، آن هم حفظ حریم شخصی خود و دیگران است. اگر ما این مهارت را در خود تقویت کنیم که در عین صمیمیت بتوانیم رفتار جرات مندانه داشته باشیم باور کنید خیلی از مسائل و مشکلات اصلا به وجود نمی‌آیند که بخواهند حل و فصل شوند.

اگر شما هم علاقه‌مند به شرکت در مهمانی‌های خانوادگی و کاری هستید؛ اگر ارتباط و تعامل با دیگران را دوست دارید اما مکانیسم دفاعی یا بهتر بگوییم ترجیح شما دوری و دوستی است تا کسی به حریم شخصی شما تجاوز نکند و در کار شما دخالت نکند؛ در این دوره آموزشی آموزشی همراه ما باشید.

 تغییر و اصلاح فرهنگ از خود ما شروع می‌شود.

چرا این دوره آموزشی را تماشا کنیم؟

تا جسارت خود را بالا ببریم و با ترس‌هایمان مواجه شویم.

تا راحت به دیگران "نه" بگوییم و آنچه را که نیاز داریم از آن‌ها درخواست کنیم.

تا یاد بگیریم به جای مقایسه خود با دیگران بر نقاط مثبت خود متمرکز باشیم.

تا با تقویت همدلی دیگران را بهتر درک کنیم و ارتباط بهتری با آن‌ها داشته باشیم.

زمان لازم برای مشاهده این دوره آموزشی: 120 دقیقه

سرفصل‌ها: 

ارتباط موثر

رفتار جراتمندانه

همدلی

تکنیک های حفظ حریم شخصی 

این دوره آموزشی مناسب چه کسانی است؟

کسانی که علی رغم تلاشی که می‌کنند اما نمی‌توانند ارتباط موثر و درستی با دیگران داشته باشند.

کسانی که نمی‌توانند حد و مرز شخصی برای خود و روابط خود تعیین کنند.

کسانی که می‌خواهند تعاملات بهتری با دیگران در اجتماع و محل کار داشته باشند.

آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟

خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.

آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟

خیر. اطلاعات ارائه شده در این دوره آموزشی کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.