آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع حل تعارضات بین فردی

ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی و همینطور برای بقا، نیازمند زندگی جمعی هستیم.

زندگی جمعی علاوه بر مزایا، مسائل خاص خود را نیز هم به همراه دارد. مثلا ممکن است نیازهای من با نیازهای دیگری متعارض باشد و این باعث شود بین ما مسئله و مشکل ایجاد شود.

ارتباط با دیگران نیازمند مهارت‌هایی است که ما را در مواجهه با مسائل بین‌فردی کارآمدتر می‌کند.

جالب است که بدانید وجود اختلاف بین دو نفر کاملا طبیعی است و نشانه مشکل‌دار بودن یکی از آن دو نیست. 

مهم این است که طرفین بدانند چطور این اختلاف‌ها را مدیریت کنند و چطور می‌توانند مسئله‌ای را که بین آن دو به وجود آمده، به‌شکل سازگارانه‌ای حل و فصل کنند؛ به‌نحوی که نیازها و خواسته‌های هر دو نفر در آن لحاظ شود. 

 

گاهی مشکل از آنجا شروع می‌شود که هر کس روی خواسته خودش پافشاری می‌کند و اصلا نمی‌خواهد حرف‌های طرف مقابل را بشنود. در این صورت مکالمه بین این دو نفر تبدیل به یک جنگ قدرت می‌شود که نتیجه قابل‌قبولی هم ندارد.

 

گاهی هم یکی از طرفین صرفا برای پایان دادن به مکالمه، به‌شکل ظاهری حرف‌های طرف مقابل را می‌پذیرد اما در حقیقت نه... و در این صورت توافق ظاهری را در عمل رعایت نمی‌کند یا با دلخوری و حال بد به توافق عمل می‌کند. همین باعث می‌شود حال هیجانی رابطه‌شان منفی شود. 

خبر خوب این است که مهارت حل تعارض‌های بین‌فردی را می‌توان یاد گرفت و تمرین کرد تا روابط پایدارتر و رضایت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.

حتما در این دوره آموزشی همراه ما باشید.

 

چرا این دوره آموزشی را تماشا کنیم؟

تا جدل کردن با دیگران را به حداقل برسانیم.

تا همدلی با دیگران را با خود تمرین کنیم.

تا به شیوه‌ای منطقی تعارضات خود را حل و فصل کنیم.

 

زمان لازم برای مشاهده این دوره آموزشی: 120 دقیقه

 

سرفصل‌ها: 

تعارض بین‌فردی چیستی و چرا دچار تعارض می شویم 

الگوهای متفاوت حل‌تعارض

پیش‌نیازهای حل‌مسئله مشترک

مهارت گفتن و شنیدن

مراحل و اصول تصمیم‌گیری مشترک

تکنیک ها و مهارت های حل تعارضات بین فردی 

 

این دوره آموزشی مناسب چه کسانی است؟

کسانی که نمی‌توانند مشکلات خود با دیگران را حل کنند و خشم و ناراحتی خود را فرو می‌خورند.

کسانی که نمی‌توانند با دیگران بر سر تعارضات خود گفت و گوی سالم داشته باشند.

کسانی که می‌خواهند در محیط‌های کاری و خانوادگی حرفه‌ای و منطقی رفتار کنند.

 

آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟

خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.

آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟

خیر. اطلاعات ارائه شده در این دوره آموزشی کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.