آنلایف؛ جامعهای پویا از یادگیرندگان و متخصصان حوزه سلامت روان است.همه آنچه برای سرمایهگذاری روی آینده خود نیاز دارید از ابزارهای خودشناسی، محتوای آموزشی تا مشاوره با متخصصان همه در یک پلتفرم تجمیع شده است. آنلایف، همراه شما در این مسیر هیجانانگیز است.
تهران بزرگراه یادگار امام بلوار ایثارگران بعد از ایثار پنجم استودیو آنلایف
آموزش مهارتها و تکنیکهای روانشناسی با موضوع اعتماد به نفس در زنان
زنان با اعتماد به نفس ریشه جامعه سالم هستند.
بر هیچکس پوشیده نیست که اعتماد به نفس نقش مهمی در زندگی افراد دارد. چه در روابط شخصی و چه در بهدست آوردن شغل مورد علاقه.
زنان با اعتماد به نفس نه تنها خود به ارزشمندیشان واقفند بلکه با رفتار صحیح به دیگران هم میگویند که قابل احترام، ارزشمند و قابل اتکا هستند.
داشتن اعتماد به نفس به شما این اجازه را میدهد بدون ترس از تمسخر، رودربایستی و قضاوت حرف خود را بزنید، "نه" بگویید، در اجتماع حاضر شوید و از حق و حقوق مادی و معنوی خود دفاع کنید.
اعتماد به نفس این امکان را فراهم میکند که افسار زندگیتان را خود به دست گیرید.
برای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر مهارت دیگری شما نیاز به آموزش، آموزش و تمرین دارید. پس برای شروع و قدم اول در این دوره آموزشی همراه ما باشید.
چرا این دوره آموزشی را تماشا کنیم؟
تا به عنوان یک زن به خودباوری برسیم.
تا بتوانیم از خود و حقوق خود دفاع کنیم.
تا بفهمیم جنسیت مانعی برای موفقیت و کامیابی در زندگی نسیت.
تا به علت نداشتن اعتماد به نفس درهای موفقیت را به روی خود نبندیم.
تا بتوانیم از حریم شخصی خود و خانواده دفاع کنیم.
تا به وقت لزوم به خواستههای غیرمنطقی دیگران "نه" بگوییم.
تا به کار با حقوق کم که متناسب با توانمندی و تخصص ما نیست رضایت ندهیم.
تا با فردی که شایسته ما نیست ارتباط برقرار نکنیم.
زمان لازم برای مشاهده این دوره آموزشی: 120 دقیقه
سرفصلها:
خودباوری چیست؟
آیا همان عزت نفس و اعتماد بهنفس است؟
راههای رشد خودباوری
خودآگاهی
خویشتن پذیری
خود مسئولی
خود تأییدی
صداقت داشتن و با صداقت زیستن
راه کارها و تکنیک های افزایش اعتماد به نفس
این دوره آموزشی مناسب چه کسانی است؟
این دوره به صورت اختصاصی برای زنان با هر سن و سالی که دارند تهیه شده است.
کسانی که دغدغه افزایش اعتماد به نفس دارند اما نمیدانند از کجا شروع کنند.
کسانی که از مزایای داشتن اعتماد به نفس آگاه نیستند.
آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟
خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.
آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟
خیر. اطلاعات ارائه شده در این دوره آموزشی کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.
نسرین باقری پور هستم. دکترای روانشناسی تربیتی با شماره نظام 14800 و در سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران و انجمن روان شناسی تربیتی ایران عضویت دارم. بنده مشاور و درمانگر حوزه کودک، نوجوان، خانواده، فردی، اختلالات یادگیری، درمان چاقی و لاغری هستم.
سلامت روان امری زمان بر و پراهمیت است و برای این امر می توان از روش های متعددی استفاده کرد که یکی از این روشها استفاده از دورههای آموزشی است . این دوره اموزشی یکی از مهارت های لازم برای زندگی بهتر و ارتقا سلامت روان است که به شکلی کاربردی و عملی طراحی شده است . شما می توانید پس از تماشا این دوره از تکنیک های عملی استفاده کنید و نتیجه آن را در زندگی روزمره خود شاهد باشید.
سلام وبینار ذخیره شده؟
سلام وقت به خیر ثبت نام کرده بودم ولی متاسفانه دیر رسیدم میشه دسترسی به فایل کارگاه داشت؟
سلام من ثبت نام کردم ولی ساعت۶ سرکارم وبینار سیو نمیشه؟