mobile Menumobile Logo
mobile Cart

جعبه ابزار

توسعه قدرت درون

آیا از کمرویی، عدم توانایی در بیان احساسات و نگرانی از قضاوت دیگران رنج می‌برید؟

آیا می‌خواهید در روابط شخصی و حرفه‌ای خود موفق‌تر باشید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید؟

این دوره جامع، کلید موفقیت شماست!

در این دوره، شما تمام مهارت‌های لازم برای برقراری ارتباط موثر، افزایش اعتماد به نفس و ایجاد روابط سالم را فرا خواهید گرفت. با یادگیری تکنیک‌های عملی و موثر، می‌توانید:

  • ارتباطات مؤثری برقرار کنید و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید.
  • اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و در هر موقعیتی با اطمینان ظاهر شوید.
  • مهارت‌های حل تعارض را بیاموزید و روابط خود را بهبود بخشید.
  • مرزهای شخصی خود را مشخص کنید و از حقوق خود دفاع کنید.
  • هیجانات خود را مدیریت کنید و به آرامش درونی دست پیدا کنید.
  • خودآگاهی خود را افزایش دهید و به پتانسیل‌های نهفته خود پی ببرید.

در این دوره چه چیزی یاد می‌گیرید؟

  • مهارت‌های ارتباط موثر: گوش دادن فعال، بیان موثر، زبان بدن، حل تعارض و...
  • افزایش اعتماد به نفس: تکنیک‌های تقویت اعتماد به نفس، خودباوری و عزت نفس
  • مدیریت هیجانات: کنترل خشم، اضطراب و سایر هیجانات منفی
  • خودشناسی: شناخت نقاط قوت و ضعف، ارزش‌ها و باورها
  • مرزگذاری: تعیین مرزهای شخصی و حفظ حریم خصوصی
  • ارتباط با دیگران: ایجاد روابط سالم و پایدار با دوستان، خانواده و همکاران
  • خودمراقبتی: مراقبت از سلامت جسمی و روانی

چرا این دوره برای شما متفاوت است؟

  • محتوای کاربردی: آموزش مهارت‌هایی که به طور مستقیم در زندگی و کار شما کاربرد دارند.
  • مدرسین مجرب: مدرسین این دوره متخصصان برجسته در حوزه روانشناسی، کسب‌وکار و توسعه فردی هستند.
  • پشتیبانی اختصاصی: در طول دوره، به سوالات شما پاسخ داده می‌شود و در مسیر پیشرفتتان همراهتان هستیم.
  • جامع بودن دوره: پوشش تمامی جنبه‌های موفقیت فردی و شغلی

دستاورد های شما از این دوره:

  • یادگیری تکنیک های افزایش اعتماد به نفس
  • افزایش خودباوری و عزت نفس
  • نحوه گفتگو صحیح
  • ایجاد ارتباط اصولی با دیگران
  • تعیین چارچوب برای روابط
  • افزایش شفقت به خود

مدت زمان آموزش: 36 ساعت + 3 جلسه مشاوره

دوست خوب من، کلید موفقیت در دستان توست.

به خودت فرصت رشد بده.

اگر از نتایج دوره راضی نبودید، وجه به طور کامل بازگردانده می‌شود.

مشاهده بیشتر
سوالات متداول

پکیج‌های آنلایف، ترکیبی قدرتمند از آموزش‌های تئوری و تمرین عملی هستند که به شما کمک می‌کنند تا در حوزه‌های مختلفی مانند سلامت روان، روابط، رشد شخصی و حرفه‌ای پیشرفت کنید. با انتخاب پکیج مناسب، می‌توانید به اهداف خود دست یافته و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. مشاوران متخصص ما، شما را در طول مسیر همراهی کرده و به شما کمک می‌کنند تا بهترین نتیجه را کسب کنید.

دیدگاه کاربران
user icon

کاربر آنلایف

ممنونم که فرصت یادگیری بیشتر برای ما با اساتید متخصص فراهم می کنید

user icon

کاربر آنلایف

به نظر من آنلایف یکی از حرفه ترین موسساتی است که میتونه در کنار آموزش،تنوع موضوعات،دعوت از حرفه ترین اساتید، کیفیت بالای ضبط و برگزاری جلسات؛ شرایطی رو ایجاد کنه که در هر زمان و مکان از محتوای عالیشون بهره مند بشیم. با تشکر از تیم حرفه ای آنلایف

user icon

کاربر آنلایف

درود و عرض خدا قوت خدمت مجموعه آنلایف. بنده چند وبینار رو شرکت کردم و واقعا آموختم. مطالب خیلی عالی هست. و اینکه همه افراد می تونن با توجه به نیاز و علاقه خودشون یک موشوع رو انتخاب و شرکت کنن خیلی عالیه. ضمن اینکه در راستای سلامت بسیار ارزان هست و سطوح مختلف جامعه قطعا موثر تر خواهد بود. تشکر می کنم از همه عزیزانی که زحمت میکشین. امیدوارم مجموعه به تک تک اهدافش برسه.

دوره‌های موجود در این پکیج
2,697,000
تومان
بیش از ۳۰ ثبت‌نام رضایت بخش
onlife badge

درباره آنلایف

آنلایف؛ جامعه‌ای پویا از یادگیرندگان و متخصصان حوزه سلامت روان است.همه آنچه برای سرمایه‌گذاری روی آینده خود نیاز دارید از ابزارهای خودشناسی، محتوای آموزشی تا مشاوره با متخصصان همه در یک پلتفرم تجمیع شده است. آنلایف، همراه شما در این مسیر هیجان‌انگیز است.

ما در شبکه های اجتماعی:
telegraminstagramyoutubeaparatcastbox

ارتباط با آنلایف

تهران بزرگراه یادگار امام بلوار ایثارگران بعد از ایثار پنجم استودیو آنلایف

۰۹۱۰۲۰۴۹۲۷۵
٠٩١٠٢٠٤٩٤١٢
e-namad